Parenting e ADHD: alcune strategie utili
Nello scorso articolo abbiamo parlato delle linee guida sull'ADHD, all'interno delle quali viene citata l'importanza di adottare strategie comportamentali efficaci per aiutare i genitori a gestire le difficoltà dei figli, attraverso il Parent Training. Solitamente questo tipo di training viene svolto dal clinico professionista, direttamente con il genitore. Ma come portare avanti queste strategie, quando si è confinati in casa? Ecco alcuni consigli utili: 1. Mantieni la positività e la motivazione Non lasciare che le cose ti abbattano – nessun genitore è perfetto – ricorda che piccoli cambiamenti nella tua genitorialità possono davvero migliorare le cose. Ogni giorno trova tempo e spazio per fare qualche piccola cosa che ti piace. Condividi le tue esperienze con altri genitori! 2.Chiarisci le aspettative Concorda regole con tutti i membri della famiglia e assicurati che ciascuno sappia esattamente cosa ci si aspetta da lui. Mantieni delle regole semp